Bei CrossFit Aalen begleiten dich Trainer, die ihr Handwerk verstehen und mit gutem Beispiel voran gehen - damit du so fit wie nie zuvor werden kannst und du dein Leben gesund und glücklich genießen kannst!

 

Geführtes Kleingruppentraining

Der Kern unseres Angebots ist das geführte Kleingruppentraining. Das angeleitete Training in einer motivierenden Gruppe bietet dir viele Vorteile, von denen hier die wichtigsten genannt seien:

  • Direktes Coaching und Feedback

    Wir Trainer sind in einer Trainingseinheit immer dabei und geben dir Feedback zu deinen Bewegungsausführungen, dass dann direkt von dir umgesetzt werden kann. So trainierst du effektiv und vermeidest fehlerhafte Bewegungen, was für deinen langfristigen Trainingserfolg extrem wichtig ist!

  • Eine von A bis Z geführte Trainingseinheit

    Geführtes Training ist effizient: Es gibt keine Ablenkung und du kannst ganz bei der Sache sein, und dadurch konzentriert und fokussiert arbeiten. Es gibt relativ wenig Pausen, es geht Schlag auf Schlag, die 60 Minuten sind gut gefüllt und vergehen dadurch wie im Flug.

  • Community und Spaß

    Gemeinsam mit anderen zu trainieren, spornt an und motiviert dich, an deine Grenze zu gehen! Zudem macht es unheimlich Spaß, mit Gleichgesinnten zu trainieren und Erfolge zu teilen!

Die genannten Vorteile unseres Kleingruppentrainings führen dazu, dass du dauerhaft motiviert bist und langfristig einen aktiven Lebensstil führst!

Klicke hier, um zu lesen, wie du ein Probetraining vereinbarst.

 

Goalsetting & Personal Coaching (auch "Remote" möglich)

Du willst ein ganz bestimmtes Ziel erreichen? Deine Kniebeuge auf das nächste Level bringen oder eine schwierige Bewegung wie den Muscle Up erlernen?

Schreib an training@crossfitaalen.com und erzähl uns von deinen Zielen. Wir unterstützen dich dabei, deine individuellen Ziele zu benennen und diese Ziele zu erreichen!

 

Ernährungs Coaching (auch "Remote" möglich)

Eigentlich weißt du, was gesunde Ernährung ist - schaffst es aber nicht, dein Wissen im Alltag umzusetzen und wünschst dir Unterstützung dabei?

Nimm Kontakt zu uns unter training@crossfitaalen.com auf und unsere Trainerin Helke hilft dir als Precision Nutrition Coach i.A. dabei, Routinen für eine gesunde Ernährung aufzubauen!