• WOD: Angeleitete Stunde mit typischem CrossFit
  • Fundamentals: Angeleitete Stunde mit Grundlagen & Techniktraining
  • Open Box: Freies Training für Fortgeschrittene
  • OLY: Olympisches Gewichtheben für Fortgeschrittene

Die Trainingszeiten können sich ändern und werden an die Mitgliederzahl angepasst.